当宝宝发烧时，很多父母会很担心，特别是如果宝宝还很小，更需要父母的关注。对于发烧的宝宝来说，喂什么是很重要的问题。下面给大家介绍一些适合宝宝发烧时吃的食物。
1. 清淡易消化的食物
当宝宝发烧时，消化系统一般比较弱，所以需要吃些比较清淡易消化的食物，如白粥、米汤、面条等。这些食物不仅易于消化，也能够在口感和颜色上提供适量的变化。
2. 新鲜的水果和蔬菜
水果和蔬菜中含有很多的维生素和其他的营养物质，有助于增强身体的免疫系统和消化能力。建议选择水果和蔬菜中的绿色和红色部分，如西红柿、胡萝卜、菠菜、橙子、苹果等。
3. 低脂肪或无脂肪的食物
发烧时，宝宝的消化能力一般较弱，建议给宝宝吃一些低脂肪或无脂肪的食物，如低脂酸奶、无糖水果酱等。这些食物既有助于增强免疫力，又能帮助宝宝消化。
4. 适度的蛋白质
蛋白质是身体的基本营养素之一，但过量的摄入会增加身体负担。因此，建议给宝宝适量的蛋白质，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、豆腐等，这些食物不仅营养丰富，还能提供良好的口感。
5. 饮食平衡
在给宝宝喂食时，应注重平衡。建议在每餐饭中提供适量的碳水化合物、蛋白质和脂肪，还可以在有需要时增加适量的营养补充剂。
最后，与此同时，还要注意让宝宝尽可能多地喝水，保持身体的水分平衡。当宝宝发烧时，身体会失去很多水分，因此，增加水分摄入十分重要。希望这篇文章能够对大家有所帮助！
