七个月宝宝的补钙粥应当是蛋白质和钙含量丰富的食品，如豆腐、蛋黄、牛奶、鱼肉等，这些食品在宝宝的生长发育以及骨骼发育方面都有重要的作用。
以下是七个月宝宝可以食用的几种补钙粥：
1. 蛋黄粥：将一个蛋黄打散放入温开水里加热，搅拌均匀后加入米粉或面粉煮热即可，蛋黄富含蛋白质和钙质，适合宝宝食用。
2. 奶粥：选用超高温灭菌的婴儿奶粉加入米粉或面粉煮热，具有丰富的钙和蛋白质，对宝宝的生长发育有帮助。
3. 鱼片粥：将新鲜鱼片剁碎后加入米粉或面粉煮热，鱼肉中含有丰富的蛋白质和钙质，适合宝宝食用。
4. 瘦肉粥：选用瘦肉加入米粉或面粉煮热，瘦肉含有高质量的蛋白质和铁质，对宝宝的健康成长有帮助。
总之，七个月宝宝的补钙粥可以根据宝宝的口味和需要来选择，但需要注意的是，婴儿的钙摄入不宜过多，每天建议摄取400mg-600mg的钙，同时还要搭配维生素D等营养素来促进钙的吸收利用。 希望这个回答能帮助到你。
