婴儿生下来以后，白天睡觉，晚上睡醒的情况不一定规律，但是到了出生后的第2-3个月，孩子睡眠开始变得有规律了，这就是正常的婴儿生理发展过程中第一个重要的标志。但是在婴儿成长的过程中，有一个阶段被称为“厌睡期”，这会让许多新手父母大感困扰。
婴儿的厌睡期一般在4个月左右出现，当然，也有些孩子早些或晚些出现，这取决于孩子的身体和生长情况。 在这个时期，孩子的睡眠可能会变得比以前更加不规律，可能会在白天睡的时间变少，夜间会经常睡不好觉。孩子的情绪也可能表现出明显的变化，情绪不稳定，容易哭闹或是失眠不安。
虽然这个阶段可能对孩子父母的生活造成较大的影响，但是，厌睡期是婴儿正常发育的一个重要阶段，他们在这个时期正在适应、学习、成长。这个时期随着孩子的成长和发育，很快就会过去。然而，作为父母，你可以尝试一些方法帮助孩子适应这个时期。
首先创造和谐的睡眠环境，安静舒适的睡眠空间对于宝宝睡眠来说非常重要，要保证室内光亮充足，并保持环境安静和卫生。
其次，与孩子建立良好的亲子互动，陪伴孩子一同玩乐、读书、唱歌等活动，这将有助于孩子认识到日间与夜间的差别，并稳定孩子的情绪。
最后，注意养成良好的作息习惯，给孩子养成固定的睡眠时间，以便养成良好的睡眠习惯，这有助于孩子更好地适应和熬过这个阶段。
总之，虽然婴儿的厌睡期会让许多父母感到困扰，但是，这是儿童正常成长发育过程中的一个重要阶段，我们需要用正确的方法，积极引导孩子适应、发育和成长。
