孕妇在孕期期间的饮食习惯和日常饮食都会对胎儿的健康产生重要的影响。因此，孕妇需要注意自己的饮食，特别是不要食用易导致胎儿畸形的食品。很多人可能会问，究竟哪些食品容易导致胎儿畸形？今天我们就来探讨一下相应的知识。
1. 鱼类
鱼类是非常健康的食品，含有丰富的蛋白质和锌、钙、硒等营养元素。但是，孕妇在吃鱼时要注意，因为某些鱼类中含有高浓度的汞，一旦汞中毒，就会导致胎儿畸形。因此，孕妇在孕期期间应当避免食用汞含量较高的鱼类，如鲨鱼、龙虾、鲸鱼、鲤鱼等。
2. 罐装食品
罐装食品的加工中会加入大量的添加剂，如合成缬氨酸酸、碘化钾等，这些有可能对胎儿造成损害，因此孕妇应尽量避免食用。
3. 枸杞
枸杞是被认为对眼睛、肝脏和肾脏特别有好处的一种食材，但是过量食用的话就会削弱胎儿的肝脏和肾脏。
4. 太妃糖
太妃糖是一种非常甜的糖果，含有很高的糖分和高卡路里，如果孕妇在孕期大量摄入这种食品，就会导致胎儿肥胖，增加患糖尿病的风险。
5. 咖啡
咖啡因是食品中最常见的致畸物质之一，如果孕妇在孕期经常饮用咖啡，就会影响胎儿的神经系统发育，导致畸形。
因此，孕妇在孕期应避免食用以上这些易导致胎儿畸形的食品，还需要遵循合理的饮食习惯，保证适当的营养供应，这样才能更好地保证胎儿的健康成长。同时，孕妇在孕期期间也需要注重心情的平稳，做好心理保健工作，以保证胎儿的健康成长。
