一岁宝宝补钙的时间长短因个体差异而异，一般可以根据宝宝成长情况和医生的建议来确定补钙时间。建议在儿科医生的指导下进行补钙，因为儿科医生可以根据宝宝实际情况制定合理的补钙方案。
在一岁左右的宝宝补钙时，肠道对钙的吸收能力还不是很强，因此建议使用一些易于吸收的钙制剂，如乳清钙和羊奶钙等。此外，还可以通过饮食来补钙，如多食用牛奶、豆腐、青菜等富含钙的食物。
此外，在宝宝补钙同时，也需要注意控制DHA的摄入量。DHA是一种对宝宝脑发育有益的营养素，但是过量摄入也会对宝宝造成不良影响。对于一岁宝宝，每天DHA的适宜摄入量为100-150mg，超过这个值就会增加宝宝出现过敏、呕吐等不良反应的风险。
因此在宝宝补钙的同时，建议逐渐减少DHA的摄入量。在使用奶粉的时候，可以选择不含DHA的奶粉，或者逐渐转换为不含DHA的普通奶粉。在饮食中，可以注意搭配一些不含DHA的食物，如鸡蛋、面条、饼干等。
总之，对一岁宝宝的补钙和DHA的摄入需谨慎。在补钙和DHA的具体用量上，应该遵循儿科医生的指导，保持适度、科学的补充。只有这样，才能让宝宝健康成长。
