宝宝呛奶是每个婴儿都可能遇到的情况，尤其是当宝宝吃得过快或者没有嚼碎食物就直接吞咽时更容易发生。呛奶的表现是宝宝咳嗽、打喷嚏、流泪或者喉咙发出古怪的声音等，这时家长一定要镇定自若，神经质的反应只会让事情变得更加糟糕。接下来，介绍一些缓解宝宝呛奶的方法。
第一种方法是抱位法。当宝宝呛奶时，首先应该将宝宝倒置，并用手拍宝宝的背。此时，背部的拍打可以帮助到宝宝把呛入喉咙的食物咳出来。如果宝宝仍然呛在喉咙里没有咳出来，可以轻轻地摇晃宝宝，以刺激呛奶物向喉咙方向移动。
第二种方法是哄宝宝笑。当宝宝呛奶时，有时用哄宝宝笑的方法也可以让宝宝将心理的焦虑情绪转移开，从而使宝宝自然地将呛在喉咙里的食物咳出来。
第三种方法是用按压法。当宝宝呛奶严重时，可能会导致宝宝的呼吸困难，这时就需要将宝宝平放，并用手指按压宝宝小腹部位来刺激宝宝排出呛入喉咙的食物。
需要说明的是，家长在每日喂养宝宝时，应该把食物切成小块或弄烂，并让宝宝慢慢地进食，避免让宝宝吃得过快、过多，造成呛奶的情况。如果宝宝呛奶后出现呼吸困难、气促、嘴唇发紫等症状，必须立即送宝宝去医院就医。
