宝宝刚刚开始接受辅食时，很多妈妈都会担心宝宝出汗，因为孩子容易因为出汗而引起湿疹等问题。那么，宝宝出汗时应该吃些什么样的辅食呢？
首先，要注意食材的新鲜与否。新鲜的蔬菜、肉类和水果等食材对于宝宝的身体健康非常重要。同时，切忌食用过多油腻或热性的食物，特别是在夏天高温季节。这种食物容易导致孩子出汗过多，并影响其健康。
其次，对于出汗较为明显的宝宝，要注意给予适量的水分。妈妈可以在辅食中添加一些适量的水分，如适量的水果汁、茶水等，以保证孩子在进食时得到足够的水分。
最后，妈妈可以给宝宝选择一些相对“清淡”的辅食，如白米粥、面条、乳酪等，这些食物可以为孩子提供所需的营养，同时又不会对其身体造成过度负担。
总的来说，宝宝出汗吃什么辅食主要是以新鲜、清淡、适度的食材为主，同时注意给孩子保证足够的水分，这样才能最大程度地保证宝宝自身的健康和营养需求。在宝宝吃辅食时要注意观察孩子的身体状况，如出现湿疹、感染等问题，应及时就医。
