孕晚期是孕期中的最后一段时间，对于孕妇和胎儿来说都是十分关键的时期。在这个时期，检查胎心率是非常重要的一项指标，可以体现胎儿的健康状况。那么，孕晚期如何检查胎心率正常呢？
首先，需要了解什么是正常的胎心率。正常情况下，胎儿的心率应该在每分钟120-160次左右，如果低于120，说明胎儿缺氧状况严重；如果高于160，则有可能出现宫内窘迫等危险情况。因此，孕妇在进行胎心率检查时，要注意保持放松心情，选择合适的姿势，避免影响检查结果。
目前，常用的孕晚期胎心率检查方式有两种：听诊法和电子监听法。
1. 听诊法。
听诊法是一种传统的检查方法，需要使用胎心听器。孕妇可以选择舒适的姿势，平躺或半卧位，将胎心听器放在肚子上面，听取胎儿的心跳声，记录每分钟的心跳次数。
听诊法的优点是简单易行，不需要使用任何仪器和工具，适合家庭使用。但也有缺点，即结果受孕妇自身听力和触觉的影响，对胎儿心跳率变化的检测不够精准。
2. 电子监听法。
电子监听法是一种可以精确测量胎儿心跳率的方法，需要使用特殊的监测器。孕妇可以选择舒适的姿势，将监测器固定在肚子上，通过电子感应器监测胎儿的心跳情况，并记录每分钟的心跳次数。
电子监听法的优点是检测结果比较精准，可以记录多种胎儿相关指标，如胎动、子宫收缩等情况。但缺点是需要借助专业设备进行检测，不方便家庭使用。
总的来说，孕晚期的胎心率检查非常重要，可以及时发现胎儿的异常情况，并采取相应的保护措施。对于孕妇来说，要注意保持放松心情，选择合适的检查方法，确保检查结果的准确性。同时，在孕期中要注意饮食健康，避免剧烈运动和过度劳累，保证孕妇和胎儿的健康安全。
