八个月宝宝是处于生长发育阶段的宝宝，他们需要充足的营养来保证身体健康和发育。补钙是其中很重要的一部分，因为钙是构成宝宝骨骼和牙齿的基本元素。如果八个月宝宝缺乏钙，可能会导致骨骼生长缓慢、牙齿萌发迟缓、易骨折等问题。
那么，八个月宝宝需补钙吗？答案是肯定的。在八个月宝宝饮食中，应该适当的增加钙的摄入量。 钙的主要来源于饮食中的乳制品如牛奶、酸奶、奶酪以及鱼虾等海产品，豆制品如豆腐、黄豆、黑豆等，还有含钙丰富的蔬菜水果如菠菜，芝麻糊等。为了让宝宝能够更好地吸收钙，可以增加配合维生素D的食物，例如鱼、深绿色蔬菜等。
虽然补钙很重要，但是也需要适量，过多的钙摄入可能会增加宝宝肾脏的负担，造成肾结石等问题。因此，在给八个月宝宝补钙时也需要注意适量，并避免过量。
总之，八个月宝宝需要补钙，并且在饮食中应该适当增加钙的摄入量。除了食物来源外，还可以根据宝宝情况，在医生建议下适当补充钙剂。同时，宝宝补钙也需要适合其年龄的方式，可选择钙补充剂、钙奶、钙片等合适的食品方式，以确保钙的摄入量足够。
