宝宝的身体在成长发育过程中需要大量的营养物质，其中包括钙元素。钙是宝宝骨骼生长和牙齿形成的重要营养元素，对于宝宝健康成长十分重要。一岁多的宝宝如果长时间便秘，可能会影响到其健康成长。因此，需要注意给宝宝补充足够的钙元素，同时也要配合必要的治疗措施，帮助宝宝缓解便秘问题。
宝宝便秘可谓是常见的问题，其主要原因是宝宝的消化系统还未完全发育，导致排便功能不够强健。针对宝宝便秘的情况，在进行治疗的同时，还需要注意宝宝的饮食营养，确保宝宝合理的营养摄入，从而促进宝宝消化系统的发育和其身体的健康成长。此时适当的补充钙元素也是很有必要的。
在给宝宝补钙的过程中，首先要保证补钙的来源是可靠的，并避免过量补钙。科学的补钙方式主要有以下几个方面：
1. 通过饮食摄入。宝宝在饮食中获得足够的钙是最理想的方法。常见的高钙食品有酸奶、芝士、豆腐、菠菜、小鱼干等。
2. 通过维生素D的辅助。钙和维生素D是相辅相成的，维生素D能够促进钙的吸收，同时对骨骼生长也有重要作用。
3. 通过钙剂的补充。通常情况下，只有在食物中获取的钙不足时才需要考虑采用钙剂的方式来补充。
在给宝宝补钙的过程中，需要注意以下几点：
1. 避免过量补钙。过量的钙会影响到宝宝的吸收，还可能导致其它症状的出现。
2. 宝宝补钙的剂型要选择可溶性好的，这样宝宝容易吸收。
3. 让宝宝多晒太阳，这样可以促进体内维生素D的合成，从而提高钙的吸收率。
总之，一岁多便秘宝宝需要补钙，但要注意合理补充，以免过量，同时还需要合理的饮食搭配和必要的治疗方案来帮助宝宝缓解便秘问题。
