补钙是保护宝宝骨骼健康的重要手段之一，此举早早受到家长们的青睐。不过，作为家长需知道，在开始补钙之前，你必须确保了解宝宝的年龄段和剂量。由于缺钙会影响宝宝骨骼健康，家长一旦发现宝宝出现跌倒、走路跌倒、足底内侧凸，同时抵触食物和缺乏毅力等情况，就应该首先考虑补钙。
但是，补钙有时也会引起宝宝大哭的情况，这是为什么呢？
首先，家长在给宝宝补钙时，要根据宝宝的情况进行补充，不能刻意给宝宝补超过身体需求的钙，否则就会引起宝宝的消化不良，孩子在进食的时候会感到食道发生烧灼的感觉，也会引起肚子疼痛，引起的因素也会让宝宝不愿意再吃，所以在宝宝不适应的过程中不要强迫宝宝吃。
再次，如何正确的给宝宝补钙也是十分重要的，有些妈妈在给宝宝喂饭时，只顾着关注宝宝吃了多少，而忽略了食物的种类搭配。例如，大多数奶制品中含有饱和脂肪，如果过度食用，不仅有可能引发高胆固醇问题，而且还会增加肥胖症的发生率，导致宝宝全身性偏胖引起的运动不便等问题，所以在喂宝宝时要尽量搭配多种食物，防止出现问题。
最后，家长也要注意在宝宝的生活中注重运动和晒太阳，因为只有在这种情况下，钙才能被充分吸收和利用，提高宝宝的体质和抗病能力。
总之，补钙对于宝宝的成长有着不可忽视的重要作用，但是家长必须避免过量补钙或者不当补钙的情况，才可以让宝宝健康，免于出现各种健康问题，同时也避免在补钙过程中引起宝宝的大哭。
