宝宝出汗是正常的生理现象，而热疹则是因为出汗过多而导致的一种皮肤炎症。热疹又称汗斑、汗疱等，是因为被汗液堵塞在毛孔口上，导致皮肤红肿、起小水疱或是粉红色的疙瘩。不同于其它的过敏反应或是皮肤感染，热疹通常不会引起宝宝的瘙痒和不适。
宝宝出汗起热疹的原因有很多，其中最主要的就是汗液无法通过毛孔流出，被困在皮肤表面而形成。这很容易在炎热潮湿的气候中出现，尤其是在夏天高温的时候。此外，宝宝出生后体温调节系统还未完全发育完善，容易因为出汗过度、捣腾不安等原因而出现热疹。另外，宝宝除了天生对一些食物、化学药品等物品过敏外，还有可能因为家族遗传等原因而容易出现热疹。
要帮助宝宝缓解和预防热疹，首先应该尽量避免让宝宝在高温潮湿的环境中长时间停留。孩子室内的温度不要过高，要保持通风，换洗宝宝的衣物，并定期清洗宝宝寝具以保持卫生。如果宝宝出汗较多，就要及时擦去汗液，避免汗液滞留在皮肤表面。同时，可以通过为宝宝准备吸湿性好的棉质衣物、避免使用过多香料的护肤品等措施来预防热疹发生。
对于已经出现了热疹的宝宝，除了保持卫生干净，还可以用清凉爽身粉或是药店购买的热疹专用药膏进行治疗。同时，也可以给宝宝多饮水以帮助身体更好地排汗。如果热疹情况持续恶化或是出现感染、高热等症状，就需要及时给宝宝就医。
