对于宝宝的健康成长，早期营养的给予是非常重要的，而维生素D也是其中一个非常重要的方面。维生素D不仅与骨骼发育密切相关，同时也有助于促进免疫系统发挥正常作用。但是，对于四岁的宝宝，是否还需要继续额外补充维生素D呢？
根据美国儿科学会（AAP）的推荐，宝宝们应该从出生后至少补充维生素D直到一岁，此时应补充400国际单位（IU）的维生素D。而在一岁之后至三岁之间，建议每天补充600 IU的维生素D。四岁以后，如果孩子饮食平衡，摄入足够的维生素D，那么不需要额外补充。
然而，有些地区的饮食中并不容易获取到足够的维生素D，例如一些北方地区的冬季阳光照射不足。此时，孩子的体内就容易缺乏维生素D。因此，为了确保孩子的维生素D摄入量达到足够，也可以适当地添加维生素D的食品或者维生素D的补充剂。
此外，需要注意的是，宝宝的摄入量应该严格控制在每天1000 IU以内，因为过量的维生素D摄入可能会导致中毒。因此，在给宝宝补充维生素D时，一定要遵循医生或营养师的指导。
总的来说，四岁的宝宝如果摄入足够的维生素D，就不需要额外补充了。但是，在某些情况下，如地理位置、气候等因素会导致孩子无法获得足够的维生素D，此时可以适当补充维生素D以保证宝宝的健康成长。
