一岁宝宝从小爱出汗，导致父母十分担心。出汗是正常的生理现象，宝宝的出汗比成人要多，但如果出汗过多，可能会影响宝宝的健康。以下是解决宝宝多汗的一些方法：
1.保持环境舒适：室温要适宜，不要让宝宝觉得太热或太冷，选择透气性好的衣服，让宝宝穿着舒适。
2.多给宝宝喝水：宝宝再小也需要多喝水，缺水会加重出汗现象。
3.注意睡眠质量：保证宝宝睡眠质量，使其精神状态良好。
4.避免食用辛辣刺激食物：如辣椒，烤肉等，这些食物会使宝宝口渴容易出汗。
5.定期洗澡：每天给宝宝洗澡，并使用温和的洗浴用品，使宝宝清洁舒适。
6.适当增加运动量：让宝宝适当参加户外活动，增加运动量，有助于宝宝出汗减轻。
7.寻求医生帮助：如果以上方法仍无法缓解宝宝多汗的症状，或者宝宝出汗量不正常，应及时向医生寻求帮助。
总之，多汗并不是宝宝生病的表现，只要注意保持宝宝衣着干爽，多喝水，多清洁，避免刺激性食物，使宝宝生活环境舒适，出汗过多的问题会得到根本的解决。如果情况持续不变，还是需要咨询专业医生，以得到更充分的治疗和建议。
