对于未满岁的宝宝来说，补钙非常重要，因为钙是骨骼和牙齿发育所必需的营养素。宝宝在成长过程中需要足够的钙来建立强健的骨骼，以便他们能够更好地走路和运动。
对于3-6个月的宝宝，母乳或配方奶已经提供了足够的钙。但如果妈妈缺少钙，宝宝就需要额外的钙。这个时候可以增加妈妈的钙摄入量。可以吃一些富含钙的食物，如牛奶、芝士、酸奶、鱼、豆类、蔬菜等等。同时，如果妈妈在哺乳期间服用钙片，宝宝也可以从母乳中获得额外的钙。
对于6个月以上的宝宝，可以添加固体食物，如燕麦、杏仁、鸡肉、鱼、芝士、酸奶等等。这些食物富含钙和其他营养素，可以帮助宝宝更好地吸收钙。另外，防止宝宝贪玩，尽量避免跌倒等外伤。
总的来说，在宝宝3个月的时候，母乳或者配方奶已经能够满足宝宝的钙需求。但是，在宝宝6个月以上的时候，需要添加固体食物来获得更多的钙和其他营养素。如果宝宝有补钙的需要，可以向医生咨询。
