在宝宝一个月时，哭容易呛奶的情况很常见。这种情况主要是由于宝宝的食管和气管距离很近，当宝宝哭泣时，食管和气管之间的小膜没有完全发育成熟，导致奶水易于进入到宝宝的气管中，从而引起宝宝呛奶的情况。
除了食管和气管之间的小膜未发育成熟之外，另一个常见的原因是宝宝喂奶的姿势不正确，例如乳头放置的不正确或喂奶角度不合适等。这样可能会导致奶水流入婴儿的口腔过多，使他们难以控制。此外，如果宝宝吃奶太急或是奶水流量过大，也容易让宝宝呛奶。
当宝宝呛奶时，很容易引起呼吸急促，喉部发炎、高烧以及肺部感染，甚至可能导致窒息，因此家长需要及时妥善地处理这种情况。当宝宝呛奶时，首先应该将宝宝抱起来，让他们坐直。垫一块毛巾在宝宝下巴下方，倾斜宝宝身体，让他的口鼻朝下。轻拍宝宝的后背，帮助他呕吐出堵住气管的奶水。
为了防止宝宝呛奶，家长可以尝试以下方法：
1. 改变喂奶姿势。喂奶姿势应该是与宝宝面对面或是将宝宝放置在您的腿上，这样可以确保宝宝的头部保持高出食管和气管。在喂奶时，应该控制奶瓶的角度，使奶水缓慢地流入宝宝的口中。
2. 控制奶水流量。在给宝宝喂奶时，家长可以将奶瓶倾斜，使奶水缓慢地流入宝宝口中。如果宝宝吃得太急，可以让宝宝先停止吸奶、休息一下，有时用手压制奶瓶咬奶嘴，可以降低奶水流量。
3. 安抚宝宝情绪。如果宝宝情绪不好，爱哭爱闹的话，可能更容易呛奶。所以，家长需要注意让宝宝保持愉快的情绪，以避免宝宝喜怒无常，导致呼吸失调，从而呛奶。
综上所述，如果宝宝一个月时容易呛奶，家长应该及时处理，可以尝试改变喂奶姿势、控制奶水流量和安抚宝宝的情绪来降低呛奶的风险。同时，也建议及时就医，寻求专业医生的建议和帮助。
