一岁的宝宝正处于成长发育的重要时期，钙是维持宝宝健康发育的关键营养素之一。补充足够的钙可以帮助宝宝健康成长，保持骨骼健康，预防佝偻病等疾病。那么，一岁宝宝应该如何补钙呢？有哪些药物可以选择呢？
1.钙剂
钙剂是增加宝宝钙摄入的常用药物，其主要成分是钙，以液态或口服片剂形式出现。一岁宝宝多数可口服液态钙剂，也可选择钙片，但需要注意口感是否适宜宝宝，以及药品的安全性和效果。
2.维生素D3软胶囊
宝宝需要维生素D来帮助吸收钙，而经过日照后皮肤中的胆固醇可以转化为维生素D。但是，由于宝宝的皮肤不能直接暴露在阳光下，维生素D的摄入量可能不足。因此，一些医生建议宝妈为一岁宝宝补充维生素D3，这可以帮助宝宝更好地吸收钙，对骨骼发育非常有益。
3.牛奶奶粉
牛奶是补钙的良好来源之一。如果宝妈想给一岁宝宝补充足够的钙，可以选择配方奶粉或全脂牛奶。需要注意的是，宝宝要逐渐转换到喝脱脂牛奶，因为全脂牛奶中的脂肪含量会影响宝宝的健康。
总之，一岁宝宝补钙的主要方式是通过食物摄入，而药物只是在宝宝缺乏其他来源时使用。因此，宝妈应该根据宝宝的饮食情况及季节变化补钙，并遵循医生的建议使用药物。同时，不要过度补充钙，以免引起不适或健康问题。
