宝宝发烧是非常常见的现象，但如果宝宝一直烧不退，家长应该采取相应的措施来给宝宝缓解病痛，避免病情的加重。
首先，家长需要掌握几点关于宝宝发烧的知识：体温37.5°C-38°C之间被视为正常体温范围；当宝宝体温超过38°C，则被视为发烧；当宝宝烧到39°C或以上，需要及时采取措施缓解。
如果宝宝烧到39°C或以上，家长可以采取以下措施缓解：
1. 使用退热贴。退热贴可以帮助降低宝宝的体温，如果宝宝身上的温度过高，可以在宝宝的额头、腋下或大腿内侧附近敷上退热贴。
2. 使用冷敷法。可以给宝宝使用毛巾冷水浸泡后轻轻擦拭宝宝的额头、脖子和手臂等部位，有助于散热降温。
3. 给宝宝多喝水。宝宝发烧时会出现口渴的症状，家长需要给宝宝多喝温水，保持宝宝的水分摄入量。
4. 使用退热药物。如果宝宝的体温超过了39°C，可以使用退热药物帮助宝宝降温。
如果宝宝一直烧不退，家长需要立即就医，及时进行医学处理，避免病情的加重。同时，在日常生活中，也需要注意预防发烧的发生。注意宝宝的穿着，合理安排宝宝的休息和饮食，多加强宝宝的锻炼，增强宝宝的身体免疫力和自我调节能力。
总之，宝宝发烧是要引起家长的高度重视的，及时采取措施帮助宝宝缓解病痛，预防发烧的发生，是家长的重要任务。
