宝宝呛奶后呼吸变粗是因为奶进入了呼吸道，导致呼吸困难。这种情况对宝宝来说非常危险，需要家长及时采取措施帮助宝宝恢复呼吸。
一般来说，宝宝呛奶后呼吸粗会持续一段时间，具体时间取决于奶的数量和宝宝身体的状况。但如果家长及时采取了正确的处理方法，可以帮助宝宝尽快恢复呼吸。
处理方法如下：
1. 让宝宝咳嗽
当宝宝呛奶时，需要让宝宝咳嗽，利用咳嗽将奶喷出来。如果宝宝没有意识到奶已经进入了呼吸道，可以轻拍宝宝的背部，帮助宝宝咳出异物。
2. 给宝宝喝一些温水
如果宝宝呛奶后还是呼吸粗，可以给宝宝喝一些温水，帮助宝宝缓解呼吸困难。但要注意不要让宝宝喝太多水，以免引起呃逆。
3. 安抚宝宝情绪
有些宝宝在呛奶后会感到惊恐和紧张，这会加重宝宝呼吸困难的情况。因此，家长需要安抚宝宝情绪，让宝宝保持镇定，帮助宝宝尽快恢复正常呼吸。
4. 送宝宝去医院
如果宝宝呛奶后呼吸粗持续时间较长，或者出现呼吸急促、皮肤发紫等情况，建议立即将宝宝送往医院就诊。医生可以通过检查宝宝的呼吸道状况，给出相应的治疗方案，帮助宝宝恢复正常呼吸。
总之，宝宝呛奶后呼吸粗需要及时处理，家长可以采取上述方法帮助宝宝缓解呼吸困难，保障宝宝的健康和安全。同时，也要注意预防宝宝呛奶的发生，避免发生类似事故。
