维生素D是人体必需的一种营养素，它不但有助于钙的吸收和利用，增强骨骼的硬度和弹性，还有调节身体免疫系统，预防多种疾病等多种作用。所以，对于宝宝来说，摄入充足的维生素D非常重要。然而，很多家长对于宝宝维生素D的来源和摄入量并不了解，特别是对于维生素D在宝宝体内皮肤吸收的概念，还存在一些误解。
事实上，维生素D主要通过皮肤和食物两种途径获得，皮肤吸收维生素D的情况主要发生在紫外线照射下，当我们接受阳光照射时，体内的7-脱羧胆固醇会被激活，通过一系列化学反应后形成维生素D。然而，针对宝宝的情况，特别是0-6个月的宝宝，皮肤过于幼嫩，没有充足的鳞状细胞，加上宝宝需避免暴露在强光下，因此对于0-6个月宝宝来说，不建议依靠皮肤合成维生素D，而是应该通过饮食和补充剂来获得。
是的，宝宝可以通过口服维生素D的方式来获得维生素D。对于不同年龄段的宝宝，建议的口服维生素D的摄入量也不同。0-6个月的宝宝，建议每天补充400IU的维生素D，6个月以上的宝宝，则应补充600-800IU的维生素D。一般情况下，建议宝宝在医生的指导下，定期进行维生素D的检测，根据检测结果做出相应的补充决策。
总之，宝宝的皮肤可以吸收维生素D，但对于0-6个月的宝宝来说，不建议以此作为获得维生素D的主要途径。父母应该尽量通过合理的饮食以及医生推荐的口服维生素D来确保宝宝能获得足够的维生素D。同时，还应注意避免宝宝暴露在强光下，以避免对宝宝的影响。
