呛奶和吐奶是新生儿喂奶过程中常见的问题。通常是因为婴儿吞咽过程不协调或乳房流量过大所导致的。那么，当出现呛奶或吐奶时，应该如何处理，以及多大的婴儿可以开始吃辅食呢？
首先，当婴儿呛奶或吐奶时，家长不必过于担心。通常，婴儿会自动恢复呼吸和吞咽，这时可以将婴儿抱起来，轻轻拍打他的背部，帮助排出残留的奶水。如果婴儿呛得比较严重，面部发红、气喘吁吁，应及时送往医院处理。
其次，对于呛奶和吐奶的婴儿，家长可采取以下措施预防和减轻症状：
1、控制乳房流量：妈妈在哺乳前可以先按摩一下乳房，以减少乳房流量，使婴儿顺利吸奶。
2、正确喂奶姿势：正确的喂奶姿势可以使婴儿更加舒适，并减少呛奶和吐奶的风险。应该让婴儿脸朝乳房，头部略微仰起，使嘴唇包住乳头，奶水可以顺利流入口中。
3、调整喂奶频率：新生儿需经常吃奶，但每次喂奶的时间不应过长，以免导致婴儿呛奶或吐奶。通常，喂奶间隔应为2-3小时，每次喂奶时间不宜超过20分钟。
最后，当婴儿到了六个月左右，可以开始逐渐引入辅食。这时，婴儿的胃肠已经发育成熟，可以逐渐适应不同口味和质地的食物。但是，引入辅食也要逐步进行，每次只加一种辅食，量不宜过大，以观察婴儿的消化情况和过敏反应。
总之，当呛奶和吐奶出现时，家长不必过于紧张，正确处理可以使婴儿顺利恢复。对于六个月以上的婴儿，可以逐渐引入辅食，适当增加营养摄入，但要注意逐步进行，以免影响婴儿的消化和健康。
