宝宝出生后的前六个月是生长发育最快的时期，这个时期的营养摄入对宝宝以后的身体健康发展影响极大。补钙作为其中重要的一部分，对于宝宝的骨骼发育和牙齿生长非常关键。那么宝宝四个月后要补钙吗？答案是肯定的。
宝宝从出生到6个月的乳酸菌恢复期，对乳酸菌的敏感度比成人大，但进食半固体食品往往会压缩初始饮食的小时候其它营养素比如蛋白质、钙等必须物质的摄入，所以钙的补充就显得非常的重要。一些早产儿或体重较轻的婴儿，更需要额外的钙质支持，帮助宝宝健康生长发育。
怎么给宝宝补钙呢？首先母乳和配方奶粉中的钙含量已经很高，每100毫升牛奶中就含有80-120毫克钙，宝宝每天一般需要300-500毫克，若宝宝只有母乳喂养则要依靠妈妈的饮食来保证钙的摄入，妈妈应增加奶制品、大豆制品、鱼类、蛋黄、绿叶蔬菜等含钙较高的食物；如宝宝同时配合辅食，家长可以在宝宝的食物中添加富含钙质的食材，例如绿叶蔬菜、鲣鱼、芝士等。
不过，家长们应该注意的是，对于未知原因身体出现问题的宝宝，一定要听从医生的建议，不要盲目补钙，以防造成不必要的损害。
总之，宝宝四个月后开始补钙是有必要的，但具体的补钙方式和剂量要根据宝宝的实际情况来选择，遵循医生的建议，给宝宝提供充足的钙质，帮助宝宝顺利健康发育。
