补钙是很多家长关注的问题，尤其是对于2岁以下的宝宝，更是需要注重钙的补充。原因在于，钙是婴幼儿智力与骨骼发育的重要元素，能够促进宝宝身体的健康发展。
在宝宝2岁之前，建议父母尽量通过食物来补钙，包括奶类制品（牛奶、酸奶、奶酪等），豆腐、小鱼干等。如宝宝平时饮食富含钙的食物，而且能够吸收充分，那么就不用将钙元素过度地强加给宝宝了。
但是，如果宝宝在日常饮食中摄入的钙不足，缺乏钙元素，那么就需要给宝宝补充钙了，并且应该根据宝宝的具体情况选择不同的补钙方式。
对于宝宝来说，补钙要选择适合的剂型。宝宝最好选择液体或者碎片状的钙剂，这样更容易被消化吸收。如果选择了固体颗粒状的钙剂，那么要注意先将钙剂研碎再加入到食物中，这样会更容易消化和吸收。
此外，宝宝补钙的剂量也要根据年龄和体重的情况而定。一般来说，2岁的宝宝每天需要补充400毫克的钙元素，超过这个剂量可能会影响宝宝身体的健康。因此，要注意控制补钙的剂量。
总之，宝宝在2岁以下期间，需要适量补充钙元素，但是要根据宝宝的具体情况选择补钙的方式和剂量。此外，可以通过科学的饮食搭配，让宝宝获得足够的钙元素，有助于宝宝健康成长。
