感冒是因为宝宝身体免疫力下降，病毒和细菌得以机会侵入，引起了病症。钙是维持我们人体骨骼和牙齿健康的不可或缺的元素，常常被用来短时间内提高免疫力。那么，在宝宝感冒的时候，能否补钙呢？
首先，需要明确的是补钙并不能直接改善感冒症状，因为感冒是由病毒引起的，与钙的摄入没有明确的直接联系。但是，同时也需要知道钙是身体维持健康必须的营养元素，它可以增强免疫力和骨骼健康。
如果宝宝是因为感冒导致食欲不振，不能正常吃饭，补钙可以从补充钙质的饮食上着手。但是需要注意的是，不要过量补充钙质，否则会造成钙沉积，引发其他健康问题。一般情况下，建议合理均衡饮食搭配，多食用富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、虾皮等。
另外，在宝宝感冒期间，也需要注意保持室内温暖、多喝温水、注意休息、避免受凉、居家消毒等预防措施，以避免感冒症状加剧。
总的来说，在宝宝感冒期间，可以适当补充钙质，但是一定要注意控制摄入量，并且正常吃饭，保持充足的睡眠，最重要的是及时就医，如果有任何不适，应尽快就医。
