维生素AD是宝宝健康成长所需要的重要营养素之一，它能够促进钙的吸收和利用，维护骨骼和牙齿的健康。同时，维生素AD也对免疫系统、视力、皮肤和精神状态等有着重要的影响。对于处于生长发育期的宝宝来说，适量摄取维生素AD是非常必要的。
但是，宝宝维生素AD究竟可以在什么时间食用呢？可以的，宝宝在中午吃维生素AD是完全没有问题的。而且，维生素AD的使用时间并没有严格的限制，根据宝宝的生活习惯和用药情况，经过医生指导合理运用即可。
需要注意的是，宝宝维生素AD的摄入量和使用方法也要严格按照医生的建议执行。长期过量的食用维生素AD会导致高血钙，引起骨骼和肌肉疼痛、排尿障碍、消化不良等不良反应，甚至会危及生命。建议在医生的指导下，按照宝宝的实际情况合理用药。
最后，需要提醒家长的是，宝宝的营养来源除了维生素AD外还有很多，例如蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素等等，家长应该在宝宝日常饮食中保证平衡摄入，不要因为追求某种营养素而造成其他营养素不足的情况。最好是在医生的指导下，根据宝宝的年龄、体重和营养需求设计合理的膳食结构，全面满足宝宝的营养需求。
