补钙是补充钙质，帮助骨骼健康，预防骨质疏松等疾病的重要措施。而对于两岁的女宝宝来说，也是需要补钙的。那么，什么时间开始补钙？补钙需要多久？下面我们来详细解答。
1. 补钙的时间
钙对于身体健康的影响非常大，很多父母都希望尽早开始给自己的孩子补钙以预防钙缺乏症。但是，对于两岁的女宝宝来说，大多数情况下并不需要过早开始补钙。
在两岁以前，宝宝的钙需求主要靠母乳或者婴儿配方奶来获得。而随着宝宝慢慢转变为固体食物，钙的摄入会更趋于平衡。因此，在宝宝开始进食固体食物以后，大多数情况下不需要过早给宝宝补钙。
不过，如果宝宝有特殊情况，比如早产、出生体重过低、饮食不均衡等，可能需要提前给宝宝补钙。此时，应根据医生的建议进行。
2. 补钙的时间长短
对于两岁的女宝宝来说，补钙的时间一般是从三岁开始，而且也不需要一直补充到孩子长大成人。
小孩年龄逐步增长，身体逐渐成熟，而钙的需求也逐渐减少。因此，在宝宝三岁以后，补钙的时间也可以逐渐减少。一般来说，从三岁到七岁，宝宝是比较需要补充钙的，但是也不需要每天都补充。钙的摄入量应根据宝宝的身体体重和年龄来确定，适量补充即可。
总之，对于两岁的女宝宝来说，补钙并不是必须要做的事情。如果宝宝的生长发育正常，比较健康，饮食均衡，不需要过早开始补钙。当宝宝三岁以后，可以适量补充，但是不需要过多。再次提醒，如果宝宝有特殊情况，应根据医生建议进行补钙。
