产检是孕期重要的阶段，主要是为了监测胎儿的健康情况以及妈妈的身体状况。其中，胎心率的高低也是一个要关注的重点。那么，如何看胎心率高低呢？
首先，我们需要了解胎心率的安全区间。胎心率是指胎儿每分钟心跳的次数，通常在120-160次/分钟为正常范围。而低于120次/分钟或高于160次/分钟的情况，则表明胎心率异常。
其次，看胎心率高低还要根据孕妇的具体情况进行。例如，孕妇在生病、运动、情绪波动时会导致胎心率升高，因此在体检时需要告诉医生这些情况。另外，孕妇的妊娠周数也会影响胎心率，一般来说，随着妊娠周数的增加，胎心率逐渐减慢。
最后，要看胎心率高低，还需要注意胎儿运动的时间和强度。胎儿在活动时，胎心率会升高，而在睡眠时则较平稳。因此，如果发现胎心率偏高，可以通过适当的活动或改变体位等方式，让胎儿保持平静状态，避免不必要的紧张和焦虑。
综上所述，通过了解胎心率安全区间、孕妇的具体情况以及胎儿的活动状态，就可以更好地判断胎心率高低是否正常。在产检时，要与医生积极沟通，及时了解胎心率情况，确保胎儿能够顺利出生。
