宝宝在发烧的时候，往往会感到寒冷，这是因为发烧会导致身体对温度的调控失调。对于宝宝来说，适当的饮食调理也是缓解发烧的重要措施之一。
1. 温热的饮食
在宝宝发烧时，可以选择一些温热的饮食来为宝宝补充能量。如稀饭、小米粥、鸡肉粥等，这些食物可以通过温度刺激，提高宝宝的体温，同时也可以补充宝宝的体力，增强免疫力。
2. 水果蔬菜
水果蔬菜是宝宝日常生活中必不可少的食品。在宝宝发烧时，蔬菜水果富含维生素、钾、镁等等营养成分，可以帮助宝宝补充体力、提高免疫力，减轻发热症状。同时，水果蔬菜中富含的水分，也可以为宝宝补充水分，保持身体的水平衡。
3. 海产品
海产品是一类更为特殊的食物，它富含蛋白质、钙、镁等多种营养成分，这些成分可以帮助宝宝保持体温平衡，并且抵御病毒的侵袭，减轻发热症状。
需要注意的是，宝宝在发烧期间应忌辛辣、油腻、刺激性食物，避免影响胃肠功能的稳定，影响身体的恢复。
总之，宝宝在发烧期间，应根据自身情况选择适宜的饮食，科学合理的饮食可以帮助宝宝减轻发烧症状，维持身体的机能运转。当然，如果宝宝出现高热等严重症状，还是需要及时咨询医生，为宝宝提供及时、科学的医疗救治。
