宝宝睡觉时会出汗，这是因为宝宝的身体正在调整自己的体温。在我们睡觉时，身体的代谢减缓，皮肤的温度也会下降。如果我们的身体感觉到热，就会自动出汗来调节体温。虽然宝宝的身体也会这样，但是它们的调节能力并不如成人强大。
当宝宝睡觉时，它们的新陈代谢速度会减缓，所以体温也会下降。如果宝宝的睡袍或床铺过厚或过热，宝宝可能会因为体温过高而出汗。宝宝睡觉时出汗的另一个原因是反应性出汗。当宝宝的身体感觉到热时，会出现反应性出汗，尝试将温度降下来。这种情况通常发生在夏天或在房间内气温较高的情况下。
此外，宝宝睡眠的轻度汗水无需过多担心。但是，如果宝宝的汗水过多，出现了汗湿、乏力、抵抗力低下等情况，就应该引起注意，这可能是宝宝身体出现了一些问题。例如，宝宝可能患有感冒、肺炎、流感等疾病。一些先天缺陷如心脏病也可能导致宝宝出汗过多。同时，脱水也是宝宝出汗过多的常见原因，这种情况通常与哺乳、呕吐和腹泻有关。
因此，家长应该密切注意孩子的睡眠质量、衣物的穿着和房间内的温度。在炎热的天气里，宝宝应该穿着轻薄透气的衣物，不可以过度保暖，不必忍心让孩子“熬夜”，应该让他们休息足够的时间。如果出现宝宝身体不适，可及时就医检查，排除身体内部别的疾病。
