宝宝是成长发育的关键时期，营养需要非常重视，维生素是人体正常生长所必须的营养素之一，有助于生长发育、免疫力以及许多其他的重要功能。在给宝宝补充维生素时，我们需要注意以下问题：
1. 食物补充
身体健康最好的补充方式，就是从食物中获得营养。宝宝从6个月起可以开始加辅食，多给宝宝吃水果、蔬菜、鲜肉、海鲜等食物，全面地摄取各种维生素。维生素A 和D 以动物肝脏、鱼肝油、巨婴奶粉灌装等食物中含量最多；维生素C 则以红玫瑰果、草莓、橙、柑橘、黄瓜、西红柿、柠檬等亲善维生素的新鲜水果和蔬菜中含有较多。
2. 补充剂
如果宝宝的饮食不能满足身体所需的营养，建议在儿科医生的指导下给宝宝补充适量、合理的维生素补充剂。这需要了解每种维生素的作用和需要量，避免过量或不足。
3. 并养剂
并养剂是含有多种营养成分的综合性营养保健品，不只是单一的维生素补充，涵盖了多种营养素，有助于增进宝宝的免疫力、改善消化系统，提高身体健康及免疫系统等，这也是很多家长选择的一种补充方式。
总的来说，宝宝维生素的摄入需要明确，保证充足的维生素摄取可以帮助宝宝健康成长，所以家长要对不同的维生素了解清楚，做到足量但不过量。建议家长一定要在医生的指导下给宝宝选择适合他的营养补充方案，同时也要多注意宝宝饮食的均衡搭配。
