早上胎宝宝的心率是不是低这个问题，其实不存在一个确定的答案。因为宝宝的心率、胎动等因素都需要结合具体情况来进行评估，不能简单地以早上的时间点是否低而判断。
在孕期整个时间段内，宝宝的心率会不断变化，受多种因素影响而表现不同。比较常见的包括孕周、孕母情绪、营养状况、体位、宫缩等等。因此，如何正确评估胎儿的心率变化、发现可能存在的问题，需要有医生的判断和监测。
一般情况下，宝宝的心率应该在每分钟120-160次之间。若在观察期内出现过低或过高的情况，则需要引起重视。具体操作方法是，用胎心监护仪在孕妇下腹部监测胎心跳动的实时曲线，获取心率数据，并与正常范围进行比较。
对于孕妇而言，在早上起床后观察胎动和心率的变化，也是可以作为一种衡量胎儿状态的方法之一。一般来说，早上宝宝的心率会相对比较平稳，而在活动中则会明显加速，出现间歇性心率变化也比较常见。但这并不是说早上宝宝的心率就一定低或正常。综合各种因素，孕妇需注意宝宝的反应和变化，及时咨询医生进行评估。
总之，在孕期，育龄女性需要积极做好孕前检查，了解胎儿的发育情况和可能出现的问题，在医生的指导下正确观察胎心和胎动的变化，确保宝宝的健康生长。
