当宝宝到了2岁的时候，他们的生长发育还在继续，这时候就需要给他们提供充足的营养以支持他们的健康成长。其中，维生素D3就是一个非常重要的营养素。
维生素D3不仅是钙吸收的重要助手，也是维持骨骼健康的关键营养素之一，同时也在调节免疫系统和神经系统活动方面起到了重要作用。但是，2岁宝宝是否还需要继续补充维生素D3？
根据专家建议，2岁以下的婴儿应每天摄入400IU的维生素D3，而2-3岁的幼儿则应该每天摄入600IU的维生素D3。对于没有接受过日光浴或者摄入足够维生素D的宝宝，继续补充维生素D3的确能够帮助他们更好地吸收钙质、促进骨骼健康发育和支持免疫系统。而对于已经摄入足够维生素D的宝宝，其实不需要再额外补充。
当然，每位宝宝的情况都不尽相同，因此在是否需要继续补充维生素D3的问题上，最好向儿科医生或者营养师咨询。同时，饮食也是保证幼儿体内维生素D3充足的重要途径，这时可以多给宝宝多吃富含维生素D的食物，例如蛋黄、鱼肝油、肝脏、沙丁鱼等。
总之，维生素D3对2岁宝宝以及儿童的健康发育至关重要，但是否需要继续补充还需根据宝宝的身体情况和医生建议来确定。如果需要补充，建议家长在选择维生素D3补充剂时要注意选择正规品牌，同时按照医生或者营养师的指示进行摄入，避免过量。
