宝宝发烧是一种正常的自我反应，是机体在应对感染和病毒时的一种生理反应，热能是机体自我保护和抵御感染的重要手段之一。一般来说，正常的体温是36.5-37.5°C，如果宝宝体温超过37.5°C，就可以被认为是发烧了。但是，宝宝发烧的程度还要根据各种因素来确定，不能仅仅根据数字来判断。
宝宝发烧的程度可以通过体温计来测量，口温、肛温、腋温是检测宝宝体温的常用方法。通常来讲，宝宝的正常体温是36.5 ~ 37.5℃。 如果宝宝的体温在37.5℃ ~ 38℃之间，那么这样的温度被称为低烧状态；如果宝宝的体温在38℃ ~ 39℃之间，那么这样的温度被称为中等烧状态；如果宝宝的体温超过了39℃ ~ 40℃，那么这样的温度被称为高烧状态；如果宝宝的体温超过了40℃，那么这样的温度被称为极高烧状态。
需要注意的是，宝宝发烧的程度并不完全取决于体温，还与宝宝的年龄、体质、感染的病毒或细菌等多个因素有关。此外，对于不同年龄段的宝宝，对热度的反应也不同，比如新生儿、幼儿和成年人的体温上限都不太一样。因此，如果宝宝出现发烧症状，家长应该密切关注其宝宝的身体状况，以及宝宝的其他症状和反应。
如果宝宝的体温较高，建议及时到医院就诊，由医生进行专业的检查和治疗。除了及时就医外，家长还可以给宝宝适时喝水、多休息，注意保持室内环境的通风，以及根据医生的建议进行合理的药物治疗。在生活中，家长也应该注意加强宝宝的身体锻炼、保持健康饮食、注意卫生习惯等，以提高宝宝的身体免疫力和预防疾病的能力。
