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6周岁宝宝需要吃维生素d吗?

2024-07-17 09:05:45 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1778浏览

6周岁的宝宝需要吃维生素D。维生素D是一种脂溶性维生素,它是人体的一种重要营养物质。它能够促进钙的吸收,维持正常的钙磷代谢,有助于骨骼生长和发育。婴儿和幼儿期是骨骼生长和发育的关键时期,维生素D对于儿童的生长发育非常重要。

在哺乳期,维生素D可以通过母乳传递给婴儿,因此母亲应该在孕期和哺乳期补充足够的维生素D。但在6个月到2岁之间,宝宝的维生素D需求量增加,此时母乳或人工配方奶中的维生素D浓度可能不能满足宝宝的需要。因此,美国小儿科学会推荐,在这个年龄段,宝宝需要每天额外摄入400IU的维生素D。

而对于6岁及其以上的儿童,由于他们更多地在户外活动,可以通过阳光照射获得维生素D,因此通常不需要额外补充维生素D。但是,如果孩子经常在室内活动,或者居住在阳光不足的地区,或者饮食中缺乏维生素D,那么可能需要额外补充维生素D。

总之,6周岁的宝宝每天需要摄入足够的维生素D,以确保其骨骼生长和发育。如果家长有任何疑虑或不确定,最好咨询医生或儿科医生的建议。

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