宝宝呛奶是常见的情况，特别是在喂奶的过程中，由于吸吮不当或者奶量过大，经常会出现呛奶的情况。呛奶除了会让宝宝吓到，也会导致一些不适甚至危险，比如打嗝或者窒息，因此我们需要了解如何清理宝宝口腔，帮助宝宝尽快恢复。
首先，当宝宝呛奶时，快速抱起宝宝，用手拍他的背部，帮助其吐出口中的奶。如果宝宝没有呛咳引起窒息的症状，则可静心等宝宝自己呕出。
其次，在宝宝呛奶后，应该用温水或开水擦拭宝宝的脸部和嘴巴周围，尤其是清理鼻孔和口腔内的奶汁，避免导致宝宝感染或引起其他不适。
然后，宝宝需要立即让他保持仰卧姿势，抬高头部，避免喉咙受到压力影响呼吸更加困难。
最后，让宝宝在一段时间内休息，观察其身体状况是否有改善迹象。如果宝宝没有呕出奶汁，我们可以轻轻吸出奶汁，再将宝宝放在侧躺的姿势，避免其重新吞咽奶汁，引起更大的呼吸困难。
总之，清理口腔是非常重要的，在清理宝宝口腔时要注意温和，不要弄伤宝宝的口腔或鼻孔。同时，呛奶也是需要及时进行处理的，通过清理口腔和姿势调整，可以有效避免宝宝的不适和危险。
