孕期的女性需要增加钙的摄入量，以满足胎儿的生长和发育所需。传统观念认为，孕妇应该从食物中获取足够的钙，而不是依赖于补钙。但是，在一些情况下，单独补钙可能是合适的选择。
首先，有些孕妇可能有吸收钙的问题，或者食物中的钙含量不能满足需要。在这种情况下，孕妇需要补充补钙，以确保胎儿的健康和发育。同时，孕妇还需要注意饮食中磷和镁的含量，这些元素对钙的吸收也有重要作用。
其次，一些孕妇可能对牛奶、奶制品等食物过敏或敏感。这些食物是补充钙的主要来源，因此孕妇需要寻找其他补钙方法。在这种情况下，单独补钙是一种比较合适的选择。
最后，一些孕妇可能需要更高的钙摄入量，因为他们的胎儿生长速度更快或者妊娠期间需维持更高的骨密度。在这种情况下，孕妇需要医生的建议和指导，确定最适合自己和胎儿的钙摄入量。
总之，孕期单独补钙不是适合所有孕妇的选择，但在某些情况下可能是必要的。孕妇需要密切关注自己和胎儿的健康状况，并在医生的指导下制定最适合的饮食和钙摄入计划。
