产妇在产后可以马上刷牙，尽快恢复口腔健康，但需要注意不要用力刷牙，以免伤及口腔和牙齿。同时也要注意用温水漱口，以防牙龈疼痛和刺激。
宝宝开始进入固体食物阶段后，牙齿逐渐生长，需要开始刷牙。但是由于宝宝的喉咙比较敏感，容易引起呛奶等情况，因此需要注意选择合适的时间和方式来刷牙。
一般来说，宝宝大约在出生后3至6个月开始长出第一颗牙齿。从此开始，可以使用专门为宝宝设计的牙刷和牙膏来进行口腔卫生保健。通常，在喂奶后或在洗澡前都是比较好的时间来刷宝宝的牙齿。这个时候宝宝比较放松，喉咙也不会像空腹时那样敏感。同时，也可以借助洗澡的水声和姿势来让宝宝更加放松，减少呛奶的可能性。
在刷牙的过程中需要注意的是，使用温水和少量牙膏，轻轻按摩宝宝的牙龈和牙齿即可，不需要刷得过于用力。此外，刷牙过程中也需要密切关注宝宝的反应，如有什么不适或呛奶的情况及时停止刷牙。
总之，宝宝开始长出牙齿后可以开始刷牙，但需要选择时间和方式，并注意适量、温和的刷牙方法，以确保宝宝的口腔健康和安全。
