当宝宝发烧不舒服时，保持水分摄入非常关键。下面是一些可以给宝宝吃的食物，可以帮助缓解症状并提供必要的营养。
1. 清淡的汤或鲜汁
喝汤或鲜汁可以帮助宝宝补充水分。如此时由于感冒或喉咙肿痛，宝宝可以喝水或加入柠檬片或蜂蜜的茶。如果宝宝感冒引起的喉咙肿痛，也可以适当加入姜和蒜来消炎。
2. 温和的面条和米饭
对于肚子不舒服的孩子来说，面条和米饭是可以选择的食物。简单的白米饭配上温和的鸡肉、胡萝卜、土豆和青豆片，可以给宝宝提供营养。
3. 水果和蔬菜
含水分较高的水果和蔬菜可以帮助宝宝补充水分并提供必要的维生素和矿物质。比如，蛋黄和蕃茄是可以良好作为早季的食物，而西瓜和橙子则可以不挑剔地食用。
4. 面包和酸奶
面包和酸奶是供给方便的食物，它们可以为宝宝提供大量的碳水化合物和蛋白质，同时还能满足宝宝的饥饿感。尽量选择无味的面包和酸奶，减少对胃部的刺激。
5. 温热的薏米粥
薏米粥对于肠胃功能不好的宝宝是有帮助的。薏米具有温和的性质，有利于宝宝体内的水分平衡。此外，薏米粥还可以有利于排便，并且还能增强宝宝的免疫力。
总之，当宝宝发烧不舒服时，我们应该为宝宝增加水分摄入并选择一些易消化的食物，同时减少食用脂肪和糖分较高的食物，帮助宝宝尽快恢复健康。如果情况严重，请及时就医。
