宝宝吃手是一个很普遍的现象，特别是在3-6个月的宝宝中，会出现各种各样的吃手动作。这种行为通常是因为婴儿感到无聊或者舒适，并且帮助婴儿发现自己的手和手指。尽管很多父母担心这个行为可能会对宝宝的健康有害，但事实上这样的行为并不会有任何负面影响，更不会为宝宝提供任何必需的营养物质。
维生素是人体必需的营养物质，它们在人体内参与各种代谢功能，并维护着人体的健康。但它们不像蛋白质、碳水化合物和脂肪那样提供能量，因此不会被身体用于能量的产生。获得维生素主要是通过食物来实现的，包括各种蔬菜、水果、肉类、鱼类和谷物等。而宝宝吃手无法提供足够的维生素，因此这是不可能的。
如果您担心宝宝没有摄取足够的维生素，您可以尝试让宝宝更多地接触新鲜的食物，提供新鲜的水果和蔬菜，从而获得维生素和其他营养物质。如果您的宝宝正在接受母乳喂养，您可以在咨询医生的建议下为您的宝宝服用儿童维生素配方。
总之，宝宝吃手是一种正常的行为，但它不会为宝宝提供维生素或其他必要的营养物质。为了确保宝宝的健康，父母需要提供足够的营养和维生素，以及与医生协商确定的合适的补充剂。
