怀孕后，监测胎心率是非常重要的一项工作。随着孕期的不断推进，胎儿的健康状况将更加关键。此时，如何监测胎心率高低，也是很多准妈妈十分关注的问题。
首先，需要准备相应的胎心监护仪。常用的胎心监护仪有两种，一种是手持式的胎心仪，另一种是电子胎心仪。手持式的胎心仪价格相对便宜，自己也可以在家里使用，但是使用起来相对麻烦。电子胎心仪虽然价格较高，但可以实时显示胎儿的胎心率和胎动情况，使用起来相对方便。
一般来说，在孕期的20周左右，会开始每周检查一次胎心率。医生或助产士可以使用胎心监护仪来检测胎儿的心跳情况。正常情况下，胎儿的心跳数通常在每分钟110~160次之间。
如果孕妇出现了胎动减少或停止的情况，需要及时采取措施进行监测胎心率。如果使用手持式的胎心仪，孕妇需要在躺下或坐下后，将探头贴在腹部，耐心地寻找胎儿的心跳声。如果使用电子胎心仪，孕妇可以在家里使用，按照说明书操作即可。
还有一些要点需要注意，如定期测量胎心率的时间最好在孕妇情绪平静的时候，比如在晚上睡觉前一段时间。同时，在床上平躺，将电子胎心仪贴在腹部正中央位置，尽量避免过于频繁的检测。此外，还应注意检测仪器的灵敏度和质量，确保测量结果准确可靠。
总之，孕期中定期监测胎心率是非常重要的一项工作。准妈妈应该选择适合自己的胎心监护仪，并且遵医嘱定期检查，及时发现问题，保障胎儿的健康。
