当宝宝出现发烧的症状时，家长需要及时采取措施来缓解宝宝的体温。同时，营养丰富、易于消化的食物也是帮助宝宝恢复体力的重要因素。
以下是一些宝宝在发烧期间可以食用的食物：
1. 成人米粥：把白米煮成稀饭，加些鸡肉或鱼肉，给宝宝食用。米粥营养价值高，易于消化，对宝宝的身体恢复有很大帮助。
2. 鸡蛋：蛋白质是宝宝成长所必需的重要营养素，但是蛋黄的脂肪含量较高，不适合宝宝食用。因此，在发烧期间，宝宝可以食用蛋白质较高的蛋白，如蛋白煮、蛋清汤等。
3. 果汁：宝宝在发烧期间容易出汗，导致体内水分不足。因此，给宝宝饮用果汁可以帮助补充水分，同时还能提供宝宝所需的维生素和矿物质。
4. 水果泥：水果是宝宝所需的重要营养素之一，而水果泥易于消化，对宝宝发烧后的胃肠道较为友好。家长可以选择苹果、香蕉、菠萝等软性水果来制作水果泥。
5. 海鲜:海鲜中含有高品质的蛋白质、矿物质等营养成份，可以帮助宝宝缓解发烧不适。并且南瓜、胡萝卜、生菜等蔬菜搭配一起烹调，既健康又营养。
需要注意的是，宝宝在发烧期间应该避免食用脂肪较高的食物、刺激性的食物以及难以消化的食物，如肥肉、油腻的食品、辛辣食品、巧克力等。
除了食物外，家长还应该多给宝宝喝水，保持宝宝的身体水分，同时遵从医生的治疗方案进行及时治疗。只有综合治疗，营养丰富，宝宝才能快速恢复。
