宝宝因为各种原因会发烧，这时我们需要及时控制宝宝的体温，以免热度过高导致更多的问题。推拿是一种经济实用的方式，常常被家庭用作缓解宝宝身体不适的方式之一。在这里，我们提供一些宝宝发烧推拿的技巧，帮助家长们更好地照顾宝宝。
首先，在给宝宝做推拿之前，我们需要先将宝宝搭在一块柔软的毛巾或者婴儿尿布上，以保证宝宝舒适。使用温水蘸湿手掌，抹上婴儿推拿油，然后将手掌按摩宝宝的身体。
接着，为了降温，我们需要重点按摩宝宝的头部、肩部、背部、腹部和脚底，这些部位温度较高，能够通过推拿更快降低宝宝的体温。小肚子和脚底的推拿尤其重要。这个方法非常有用，因为在这些部位按摩会促进血液循环，加快身体新陈代谢，同时还会促进全身淋巴液的流动，帮助降低体温。
最后可以采用冷敷的方式降温，因为冰可以有效地让热量离开身体，从而使身体温度下降。但是，如果宝宝的皮肤敏感或者有创伤或破溃的症状，我们就不建议使用冰袋或直接接触冷水。
总之，宝宝发烧是家长们最为担心的问题之一，在没有医生指导的情况下，可以采用推拿这个相对简单、安全和经济实用的方式降低宝宝的体温。但是，如果宝宝发烧严重或体温持续升高，一定要及时就医。
