孕妇在孕期中需要更加关注自己的饮食，不良的饮食会对胎儿造成不良影响，包括畸形。外卖中的食品种类和质量参差不齐，有些外卖的成分和烹饪方法可能会对胎儿的健康造成影响，因此孕妇在食用外卖时必须谨慎。
虽然实际上并没有科学研究证明孕妇食用外卖可以导致畸形，但孕妇需要关注的是外卖中可能出现的致畸物质，如铅、汞、罐头等，这些物质对胎儿的发育有很大的影响。
在孕妇食用外卖时，需要选择卫生保证的店面，特别是在烧烤、炸鸡和快餐等高油脂高热量的食品种类中，尽量少食用。此外，孕妇还需注意清洗蔬菜，避免熟食与生食混搭，选择营养丰富、易于消化吸收的食品。
总之，孕妇在孕期中应给予胎儿足够的营养和保障，避免外卖及其他不良饮食习惯，可以适当参考医生的建议，有计划地安排营养合理的餐饮，使胎儿得到最佳的健康待遇。
