补钙对于宝宝的骨骼发育非常重要，但是不检查就盲目补钙并不可取。不同类型、不同原因的钙缺乏，所需的补钙方式不同，因此需要通过检查确定钙缺乏的原因，然后针对性地采取补钙措施。
比如，有些宝宝可能存在吸收不良等问题，需要通过检查发现患者的具体情况以确定补钙的方法和剂量。同时，过量补钙会导致宝宝体内钙过剩，进而形成浓缩尿，加重肾脏负担并对健康造成危害。
因此，建议父母在给宝宝补钙前，最好先去医院进行检查，确保宝宝所需的钙的类型、剂量和补钙方法是正确合理的。
如果宝宝确实存在钙缺乏问题，家长可以选择合适的方式给宝宝补钙。钙来源主要包括食物和口服药物两种。
食物补钙可通过多摄入牛奶、豆腐、虾皮、绿叶蔬菜等富含钙质的食物。但是，有些宝宝可能存在乳糖不耐受等问题，不能摄入牛奶及其制品，这时可以使用大豆等植物性食物替代牛奶。
口服药物补钙，包括钙片、钙剂、钙Sirup等。但是，要注意宝宝年龄、体重和身高等因素，确定剂量和剂型。同时，需要根据宝宝的具体情况，如是否存在便秘等问题，选择适合的口服钙剂。
总之，为了宝宝的身体健康，补钙并不是随意行事。宝宝补钙需要有科学合理的方法，例如种类、剂量、补钙时间等方面要加以控制，以保证补钙的效果同时不产生不良反应。如果宝宝有需求，请家长尽量前往医院进行检查，并在医生的建议下进行补钙。
