在孕早期（7-10周），宝宝的运动主要是在子宫内移动、伸展、踢腿等，很少会被妈妈察觉。而在16-25周之间，宝宝的运动就会明显起来，称为胎动。初次妊娠的妈妈通常在20周之后才能感受到宝宝的胎动，而已经生过孩子的妈妈则可能在16周左右就开始感觉到了。
早期的胎动弱而不稳定，正常情况下每天的胎动次数可能只有2-3次，也可能没有明显的规律。到了24周左右，胎动应该越来越规律，每天应该能感受到至少10次以上的胎动。随着孕期的进展，宝宝的运动频率及强度也会不断增强，到了38周时，胎动应该达到每小时10次左右，并且有一定的规律性。
要注意的是，每一个宝宝的胎动表现都不一样，无法通过胎动次数或频率来确定宝宝的健康状况。有些宝宝胎动比较轻柔，不容易被感觉到；也有些宝宝胎动比较剧烈，妈妈更容易感觉到。如果宝宝的胎动频率或强度出现明显的变化，或者妈妈觉得宝宝的胎动减少了，就应该及时联系医生进行检查。
