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一岁半宝宝要补充维生素AD吗?

2024-04-07 07:22:10 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1142浏览

在宝宝长大的过程中,营养的补充是非常重要的。尤其是在一岁半这个时期,宝宝正处于快速成长发育的阶段,因此足够的营养是必不可少的。其中,维生素AD是非常重要的。维生素A和D是人体新陈代谢及免疫保健的必需品,在维持视力、提高免疫力、预防感冒、保护骨骼等方面都扮演着重要的角色。那么,一岁半的宝宝需要补充维生素AD吗?

根据专家的建议,一岁半的宝宝,如果能够在正常饮食中摄入足够的维生素A和D,是不需要额外的维生素AD补充的。然而,对于不良的饮食习惯或身体不适的宝宝,适量的维生素AD补充是有必要的。

一般来说,深色的蔬菜和水果,如胡萝卜、南瓜、西红柿和橙子等,都富含维生素A和D。此外,鱼类也是很好的维生素D来源。因此,当宝宝有良好的饮食结构时,就可以从正常饮食中补充足够的维生素A和D。

但是,如果宝宝的饮食结构不够理想,或者患有一些病症,如乳糖不耐症、消化不良或者感冒等,则宝宝需要额外的维生素AD补充。但是,妈妈们一定要按照医生的药量和服用时间进行补充。

总的来说,宝宝的健康是最重要的,所以,家长们应该关注宝宝们的饮食习惯,尽可能地让宝宝从正常的膳食中摄取足够的维生素A和D。如果有必要,妈妈们也可以咨询医生,来确定是否需要额外的维生素AD补充,从而确保宝宝的身体发育健康。

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