补钙是让宝宝骨骼健康发育的重要环节，对于2岁宝宝补钙最快需要注意以下几点：
1. 合理的食谱：饮食是补钙的重要途径，合理的食谱能够提供经济实惠、易于消化的补钙食材。食物中含有丰富的钙元素，特别是牛奶、豆腐、绿叶蔬菜、鱼肉等，可以有效补充宝宝的钙质。
2. 补充维生素D：维生素D是促进人体对钙吸收的重要物质，在2岁宝宝补钙方面也是不可或缺的。一些维生素D丰富的食物，如红鱼肝油，对宝宝的骨骼健康发育有极大的帮助。
3. 适量运动：适量的运动可以提高宝宝骨密度和骨质，这对于早期骨骼健康发育和预防骨质疏松症有很好的作用。2岁宝宝补钙也可以通过适度的户外活动、爬行和行走来实现。
4. 补充钙剂：在严重缺钙或骨骼发育不良的情况下，医生会建议给宝宝补充一些钙剂来提高宝宝的钙质吸收。但是要注意，宝宝不要过多服用钙剂，以免引起钙超负荷。
总的来说，2岁宝宝补钙的最佳方式是通过科学的膳食营养和适度的运动来保证骨骼的健康发育。如果出现了严重缺钙的情况，可以在医生的指导下使用钙剂来帮助宝宝补钙。最好不要过多追求速效性，津津有味地享受宝宝的成长过程，才是最重要的。
