根据国内外的医学研究，宝宝发烧时，身体会通过增加代谢率和心率来调节体温。虽然让孩子冷却下来会降低发热症状，但是我们需要注意的是洗澡的时间和方法，如何正确地给孩子洗澡来避免出现其他问题。
首先，宝宝应该在体温降下来之后再进行淋浴。一般来说，在宝宝发烧12小时后，体温基本稳定，可以考虑让宝宝淋浴。
其次，宝宝淋浴时的水温要稍微低一些，以避免因为高温而导致血管扩张、血压下降、失眠，或者诱发其他疾病，不光是在发烧期间，平时的沐浴中也一定要注意水温，一般水温应该在36-37摄氏度左右。
最后，宝宝淋浴的时间应该不长于10分钟，洗澡时要轻柔地按摩，不要揉搓，以免给宝宝带来不适感。用温水清洁整个身体，并用干毛巾轻轻擦干，然后让宝宝休息，身体能够逐渐适应室温。
总的来说，宝宝高烧过后，淋浴是可以的，但是需要在适当的时候、以适当的方式、使用适当的方法。让宝宝在适当的时间洗澡可以减轻体温，使身体得到充分舒展，同时也能减轻宝宝因为长期发热而引起的皮肤痒和不适。
