宝宝头发出汗是正常的生理现象，但如果头发长时间湿润，就需要引起重视了。出汗过多可能是由于宝宝体温调节不良、衣物过多或衣服不透气等原因造成的，如果不及时处理，孩子就容易感染上皮肤病等疾病，严重的甚至会引起心脏呼吸系统的紊乱，对孩子有极大的危害。
所以，应该如何降低宝宝头发出汗的情况呢？
首先，要保持室内和衣物的透气性，建议家长选择透气性好的衣物和质地柔软的棉质内衣，不要穿太多，以便宝宝自由调节体温。孩子睡觉前，将被子折开，避免头发长时间处于潮湿状态，每隔一段时间还可以更换床单被套，保持卫生。
其次，在夏季，可以使用空调或者电扇来调节室内温度，减少宝宝出汗的情况。一般来说，室内温度控制在25℃左右即可，过低的温度也会影响宝宝正常的体温调节。
最后，要保持宝宝清洁干爽，及时清洗头部和换洗衣物，保持床铺清洁干燥，以防止细菌繁殖和感染皮肤病。
总之，宝宝头发出汗是正常的生理现象，但过多过晚的出汗会给宝宝带来很多危害，家长应该注意室内和衣服的透气性、合理调节室内温度，定期清洗头部和换洗衣物，保持宝宝清洁干爽，以减少宝宝出汗的情况。如果情况严重或存在不明原因的出汗，应及时去医院就医。
