宝宝头上出汗多睡不踏实可能是因为多种原因引起的，其中缺钙可能是其中之一。但是，不能简单地将这种现象归咎于缺钙，需要结合其他症状和体征进行综合分析。
■ 缺钙引起的症状
缺钙是一种常见的营养不良，它会引起很多身体症状和体征，如：
1.容易出汗和头上出汗。如果缺钙，宝宝的身体代谢就会变慢，体内的热量难以排出，容易出汗，特别是头部会更明显。
2.睡眠不踏实，常常哭闹。钙是神经传导的重要离子，如果缺钙，就会影响神经系统的正常功能，导致宝宝睡眠质量下降，常常哭闹。
3.骨骼发育不良。钙是骨骼发育必不可少的营养素，缺钙会影响宝宝的骨骼发育，易导致软骨病和佝偻病等疾病。
■ 其他可能的原因
除了缺钙外，宝宝头上出汗多睡不踏实可能还有其他的原因，如：
1.环境温度过高。如果宝宝所处的环境温度过高，就容易出汗不舒服，影响睡眠。
2.服用药物引起。有些药物可能会引起宝宝出汗多，比如可待因等。
3.生长发育引起。宝宝在生长发育过程中，容易出汗多，也容易睡眠不踏实。
■ 如何处理
如果宝宝出现头上出汗多，睡眠不踏实的情况，家长应该及时采取措施，查找原因并进行处理。
1.保持环境温度适宜。宝宝睡觉的时间应该是在有空调或者风扇的房间内，环境温度控制在24度左右，这样有利于宝宝正常的睡眠，避免出汗过多。
2.及时补充营养。家长要注意给宝宝适量补充营养，特别是钙、锌、铁等微量元素，以保障宝宝的营养需求。
3.保证宝宝良好的睡眠习惯。宝宝睡眠习惯也是影响睡眠质量的重要因素，家长应该适时在白天让宝宝有充足的户外活动，晚上营造安静舒适的睡眠环境。
总之，宝宝头上出汗多睡不踏实不一定是缺钙引起的，家长要及时寻找原因进行处理，有效解决宝宝的问题。同时，定期带宝宝去医院体检，及时发现和预防宝宝的病症，是保障宝宝健康成长的重要关键。
